សុខភាព

កាហ្វេ គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានភាពពេញនិយមខ្លាំងបំផុតពីសំណាក់មនុស្សជាច្រើននៅទៅទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយក៏ផ្តល់ថាមពលសម្រាប់រាងកាយផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពនៅប្រទេសបារាំង… Read More »បើមានមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌ៤ចំណុចនេះ​ គួរឈប់ផឹកកាហ្វេជាបន្ទាន់

ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលត្រូវការត្រួតពិនិត្យ និងធ្វើការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តែទោះជាយ៉ាងណា មានវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិមួយចំនួន… Read More »មធ្យាបាយ៣យ៉ាង អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន

អំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដោយសារតែមានបញ្ហាទាក់ទងទៅនឹងរបបអាហារ និងឥទ្ធិពលនៃទម្លាប់អាក្រក់របស់យើង អាចបណ្តោលឲ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនោះ… Read More »មិនចង់ឲ្យខូចតម្រងនោមគួរតមរឿង៥យ៉ាងនេះឲ្យបាន

ការតមអាហារពេលព្រឹកមុនពេលធ្វើតេស្តឈាម មិនមែនជាបញ្ហាធំសម្រាប់មនុស្សទូទៅនោះទេ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិញ អាចនាំឲ្យមានការប្រែប្រួលនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានកែតម្រូវឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។… Read More »តមអាហារពេលព្រឹក មុនធ្វើតេស្តឈាមអាចមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែជួបបញ្ហាស្បែកខ្មៅនៅត្រង់ក្លៀក ក្រលៀន ជង្គង់ ដែងដៃ ជាដើម… Read More »អស្ចារ្យមែន! ផ្លែឈើពីរមុខនេះទោះបញ្ហាស្បែកខ្មៅត្រង់ណាក៏អាចកម្ចាត់បានដែរ

ជារឿងធម្មតាទៅហើយសម្រាប់មនុស្សប្រុសសម័យនេះដែលមើលរឿងអាសអាភាស ព្រោះវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដែលធ្វើឲ្យពួកគេមានសេចក្តីសុខ ជាពិសេសអ្នកដែលអត់ទាន់មានគូ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ការចូលចិត្តមើលរឿងអាសអាភាសច្រើនហួសហេតុពេក… Read More »នោះប្រយ័ត្នផងប្រុសៗ! មើលរឿងអាសអាភាសច្រើនពេក អាចស្វិតខួរក្បាល

ការទទួលទានអាហារគ្មានតុល្យភាព ជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តោលឲ្យខ្វះជាតិដែក។ កង្វះជាតិដែក អាចធ្វើឲ្យអ្នកមានភាពស្លេកស្លាំង អស់កម្លាំង… Read More »កង្វះជាតិដែក តើត្រូវញ៉ាំអាហារអ្វីខ្លះ?

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត នៅលើស្បែកក្បាល គឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ខាងក្រោមនៃសក់ ដែលអាចបណ្តោលឲ្យមានផលវិបាកដូចជា រមាស់… Read More »មូលហេតុមិននឹកស្មាន ដែលបណ្តោលឲ្យកើតផ្សិតលើស្បែកក្បាល!

ប្រសិនបើអាស៊ីតអ៊ុយរិច នៅក្នុងរាងកាយកើនឡើងលើសកម្រិត អាចបណ្តោលឲ្យអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់ និងមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្សេងៗទៀត។ វិធីល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាល… Read More »ក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំ ជាឱសថកាត់បន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិច ក្នុងរាងកាយពូកែបំផុត

ស្ពឺ ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជំរុញដល់ការផលិតទឹកដោះ បណ្តេញជាតិពុលពីរាងកាយ សម្រកទម្ងន់… Read More »មនុស្សបែបណា ហាមទទួលទានផ្លែស្ពឺ!

ទឹកមាត់ ជាសារធាតុរាវដែលអាចគាំទ្រដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ និងថែរក្សាមាត់ធ្មេញប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែក្នុងរកណីដែលអ្នកចេះតែហៀរទឹកមាត់ច្រើនហួសប្រមាណ អាចជាសញ្ញាព្រមានចំពោះបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន… Read More »កុំមើលស្រាលឲ្យសោះ! ចេញទឹកមាត់ច្រើន ជាសញ្ញាព្រមានបញ្ហាសុខភាព

តើអ្នកកំពុងតែរកវិធីជួយកែលម្អស្បែកឲ្យមានភាពស្រស់ថ្លា ក្មេងជាងវ័យមែនទេ? ក្រៅពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង ការទទួលទានរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃក៏អាចជួយឲ្យស្បែករបស់អ្នកស្អាត ហើយក្មេងជាងវ័យបានដែរ។… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជាថ្នាំការពារភាពចាស់ពូកែបំផុត