សុខភាព

ខ្នុរ ជាផ្លែឈើដែលមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ និងមានក្លិនក្រអូបគួរឲ្យចង់ទទួលទាន។ ផ្លែល្ហុង មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម… Read More »អត្ថប្រយោជន៍មិននឹកស្មានៃផ្លែខ្នុរ តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹង

តើអ្នកចង់បានសម្រស់ក្មេងជាងវ័យជារៀងរហូរមែនទេ? បំណងប្រាថ្នាមួយនេះពិតជាអាចទៅរួច ប្រសិនបើអ្នកនឹងពីវិធីសាស្ត្រថែទាំងសម្រស់។ ក្រៅពីការថែទាំងសម្រស់ ការជ្រើសរើសអាហារមកទទួលទានក៏ជារឿងសំខាន់… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជួយឲ្យស្បែកនៅតែស្អាត ហើយក្មេងជាងវ័យ

អ្នកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ភាគច្រើនក្រុមគ្រូពេទ្យបានធ្វើការណែនាំឲ្យជៀសវាងអាហារដែលសម្បូរខ្លាញ់ និងកំណត់ការទទួលទានអំបិល ជាពិសេសទឹកជ្រលក់ ត្រីងៀត… Read More »អាហារដែលអ្នកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ត្រូវតមឲ្យបាន

សក់ជាចំណែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាអាចជួយលើកកម្ពស់សម្រស់ឲ្យមានភាពស្រស់ស្អាតបានមួយកម្រិត និងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យផងដែរ។ ក៏ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនតែងតែជួបបញ្ហាសក់ស្ងួត ហើយផុយស្រួយ… Read More »អាថ៌កំបាំងការពារមិនឲ្យសក់ស្ងួត និងផុយស្រួយ

ថ្មីៗនេះស្ត្រីម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Wang អាយុ ៣៩ឆ្នាំមកពីទីក្រុង Guizhou… Read More »មួយពិភពលោកទើបតែជួបមួយទេ! គ្រួស ២,០០០ដុំត្រូវបានគ្រូពេទ្យវះកាត់ចេញពីស្ត្រីម្នាក់

ការឈឺចាប់រួមគ្នានៅទីតាំងមួយចំនួនដូចជាជង្គង់ ឆ្អឹងខ្នង ឆ្អឹងចង្កេះ ឬឈឺចាប់ត្រង់ឆ្អឹងវែងដូចជា ឆ្អឹងភ្លៅ… Read More »តិចនិចងាយៗ ក្នុងការបំបាត់អាការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង!

ចំពោះមនុស្សដែលមានសកម្មភាពខ្លាំង បែកញើសច្រើន ក្រពេញរន្ធញើសធំៗ ការពាក់អាវបាំងជិតក្លៀកគ្មានខ្យលចេញចូលគ្រប់គ្រាន់ ជាកត្តាដែលធ្វើឲ្យក្លៀកមានជាតិសំណើម… Read More »អស្ចារ្យមែន! ខ្ញីស្រស់តែមួយដុំក៏អាចកម្ចាត់ក្លិនក្លៀកបានដែរ

បេះដូង គឺជាផ្នែកមួយនៃសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតរបស់រាងកាយ និងរក្សាជីវិតឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាគន្លឹះក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង។… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតសម្រាប់បេះដូង

ជាការពិតណាស់ រមៀត ខ្ទឹមស និងម្រេច ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាគ្រឿងទេសប្រចាំផ្ទះបាយដែលមិនអាចខ្វះបានឡើយ… Read More »ញ៉ាំគ្មានខានមួយថ្ងៃ តែមិនដឹងថាគ្រឿងទេសទាំង៣មុខនេះមានប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងសោះ!

ម្ទេស មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដែលតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារជំងឺផងដែរ។ ម្ទេស ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារ… Read More »ទើបតែដឹង! ម្ទេសអាចសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាបេះដូងឲ្យមានសុខភាពល្អ

គ្រប់គ្នាច្បាស់ជាដឹងហើយថា បន្លែបៃតងជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថែរក្សាសុខភាព ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថា វាល្អសម្រាប់សុខភាពដូចម្តេចខ្លះ? ខាងក្រោមនេះ… Read More »អស្ចារ្យអញ្ចឹងតើ ទើបគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យយើងទទួលទានបន្លែបៃតងឲ្យបានច្រើន!

ការគេងតិចជាង៦ម៉ោងក្នុងមួយយប់ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង បើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលគេងចាប់ពី ៧ទៅ៨ម៉ោង។ នេះបើយោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមួយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជំងឺបេះដូង… Read More »សូមប្រយ័ត្ន! មួយយប់គេងតិចជាង៦ម៉ោង អាចប្រឈមនឹងជំងឺគាំងបេះដូង