បេះដូង គឺជាផ្នែកមួយនៃសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតរបស់រាងកាយ និងរក្សាជីវិតឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាគន្លឹះក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺបេះដូង។… Read More »អាហារ៣ប្រភេទ ជាសត្រូវដ៏ធំបំផុតសម្រាប់បេះដូង
ជាការពិតណាស់ រមៀត ខ្ទឹមស និងម្រេច ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាគ្រឿងទេសប្រចាំផ្ទះបាយដែលមិនអាចខ្វះបានឡើយ… Read More »ញ៉ាំគ្មានខានមួយថ្ងៃ តែមិនដឹងថាគ្រឿងទេសទាំង៣មុខនេះមានប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងសោះ!
ការថែរក្សាសុខភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចបង្កឲ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ ទាំងម្តាយ និងទារក។… Read More »វិធីជៀសវាងផលវិបាកសុខភាពផ្សេងៗ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ!
ម្ទេស មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដែលតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារជំងឺផងដែរ។ ម្ទេស ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសសម្រាប់បន្ថែមនៅក្នុងអាហារ… Read More »ទើបតែដឹង! ម្ទេសអាចសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាបេះដូងឲ្យមានសុខភាពល្អ
គ្រប់គ្នាច្បាស់ជាដឹងហើយថា បន្លែបៃតងជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ថែរក្សាសុខភាព ប៉ុន្តែអ្នកដឹងទេថា វាល្អសម្រាប់សុខភាពដូចម្តេចខ្លះ? ខាងក្រោមនេះ… Read More »អស្ចារ្យអញ្ចឹងតើ ទើបគ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យយើងទទួលទានបន្លែបៃតងឲ្យបានច្រើន!
ការគេងតិចជាង៦ម៉ោងក្នុងមួយយប់ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង បើធៀបទៅនឹងអ្នកដែលគេងចាប់ពី ៧ទៅ៨ម៉ោង។ នេះបើយោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមួយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជំងឺបេះដូង… Read More »សូមប្រយ័ត្ន! មួយយប់គេងតិចជាង៦ម៉ោង អាចប្រឈមនឹងជំងឺគាំងបេះដូង
តើគ្រប់គ្នាធ្លាប់ឆ្ងល់បែបនេះដែរឬទេ? ជាការពិតនៅពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីត្រូវបានអ្នកជំនាញណែនាំមិនឲ្យគេងផ្ងារនោះទេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កូនក្នុងផ្ទៃ ចុះក្រោយពេលសម្រាលកូនដោយវះកាត់ហើយ តើស្ត្រីអាចគេងផ្ងារបានទេ?… Read More »តើស្ត្រីអាចគេងផ្ងារបានអត់ ក្រោយពេលសម្រាលកូនដោយវះកាត់?
ដំឡូងជ្វា ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ហើយវាក៏កំពុងតែមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សផងដែរ។ អ្នកឯកទេសផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ Brigitte… Read More »គុណប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃដំឡូងជ្វា ដែលគ្រប់គ្នាពុំធ្លាប់ដឹងពីមុន
វាមិនអាចប្រកែកបាននោះទេថា ខ្ទឹមស ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែមិនមានន័យថាមនុស្សគ្រប់រូបអាចញ៉ាំខ្ទឹមសបានដូចគ្នាឡើយ។ ខាងក្រោមនេះ… Read More »មិនមែនមានប្រយោជន៍សម្រាប់គ្រប់គ្នានោះទេ! អ្នកជំងឺ៤ប្រភេទ ហាមញ៉ាំខ្ទឹមស
ចេក ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាផ្លែឈើដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក ព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយមានតម្លៃថោក។ ក្រៅពីញ៉ាំធ្វើជាអាហារសម្រន់… Read More »ញ៉ាំចេកទៀងទាត់ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឲ្យជឿ ៥ចំណុច
តាមពិតជំងឺភាគច្រើនមុននឹងឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ វាតែងតែបង្ហាញរោគសញ្ញានៅលើរាងកាយ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែយើងមិនបានចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញនៅលើជើង… Read More »បើឃើញសញ្ញាបែបនេះនៅលើជើង កុំបទុកយូរប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់!
ជាការពិតណាស់ នៅពេលមានផ្ទៃពោះគូស្នេហ៍ភាគច្រើនបានផ្អាកការរួមភេទរហូតទាល់តែពួកគេសម្រាលបុត្រហើយ ទើបចាប់ផ្តើមជីវិតផ្លូវភេទសាជាថ្មី ព្រោះខ្លាចអសុវត្ថិភាពដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណា… Read More »ហេតុផល៣យ៉ាង ធ្វើឲ្យស្ត្រីមានចំណង់ និងរួមភេទឆាប់ដល់ចំណុចកំពូលពេលមានផ្ទៃពោះ