Skip to content

ភេសជ្ជៈធម្មជាតិ២មុខ ជួយឲ្យស្ត្រីកំពុងពពោះមានសុខភាពល្អមិនសូវឈឺ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការទទួលទានអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមបានគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទ្រទ្រង់សុខភាពអ្នកម្តាយ និងកូននៅក្នុងផ្ទៃ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើរបបអាហារទាំងនេះ… Read More »ភេសជ្ជៈធម្មជាតិ២មុខ ជួយឲ្យស្ត្រីកំពុងពពោះមានសុខភាពល្អមិនសូវឈឺ

​ទម្លាប់៤ចំណុច​នេះ​ពេល​ពពោះ កូនរបស់អ្នកកើតមកនឹងឆ្លាតលើសគេ

ដោយសារតែ​ចង់​ឲ្យ​កូន​កើតមក​មាន​ភាព​ឆ្លាត​លើសគេ អ្នក​ម្តាយ​ភាគច្រើន​តែងតែ​ព្យាយាម​ទទួលទាន​របប​អាហារ​ណា​ដែល​ប៉ូវ​ខ្លាំង ជាពិសេស​ពង​ក្ងាន​ជាដើម។ ក៏ប៉ុន្តែ ក្រៅពី​អាហារ​បំប៉ន… Read More »​ទម្លាប់៤ចំណុច​នេះ​ពេល​ពពោះ កូនរបស់អ្នកកើតមកនឹងឆ្លាតលើសគេ

អាហារ៦ប្រភេទ បើផ្អាកបានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរផ្អាកសិនទៅ ប្រយ័ត្នក្រហាយចុកឆ្អល់ក្នុងទ្រូង

ការផ្ទុកអំប្រ៊ីយ៉ុងនៅខាងក្នុងផ្ទៃ និងចិញ្ចឹមរហូតដល់ប្រែក្លាយទៅជាទារកដែលមានការអភិវឌ្ឍពេញលេញ ពិតជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុត។ ទន្ទឹមនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអ័រម៉ូន… Read More »អាហារ៦ប្រភេទ បើផ្អាកបានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរផ្អាកសិនទៅ ប្រយ័ត្នក្រហាយចុកឆ្អល់ក្នុងទ្រូង

ក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយ ក៏អាចជួយជំរុញឲ្យខួរក្បាលកុមារឆ្លាតវៃដែរ

ជឿ ឬមិនជឿ អំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ មិនត្រឹមតែអាចជួយឲ្យមនុស្សនៅជុំវិញពិភពលោករស់នៅជាមួយគ្នាប្រកបដោយសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាកម្លាំងដ៏សំខាន់សម្រាប់ការភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់កុមារ… Read More »ក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយ ក៏អាចជួយជំរុញឲ្យខួរក្បាលកុមារឆ្លាតវៃដែរ

មកដឹងពីចំនួនសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ ដែលអ្នកម្តាយកំពុងបំបៅដោះត្រូវការចាំបាច់

ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន អ្នកម្តាយត្រូវចេះជ្រើសរើសអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ទើបរាងកាយមានសុខភាពល្អ នឹងអាចផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះដល់ទារកបានគ្រប់គ្រាន់។ ជាទូទៅក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន… Read More »មកដឹងពីចំនួនសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ ដែលអ្នកម្តាយកំពុងបំបៅដោះត្រូវការចាំបាច់

ម៉ាក់ៗគួរឲ្យកូនញ៉ាំអាហារទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំឲ្យរឹងមាំក្នុងរដូវកាលកូវីដ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ គឺជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះការការពាររាងកាយឲ្យជៀសផុតពីជំងឺ ដែលបណ្តោលមកពីជាតិពុល បាក់តេរី និងវីរុសផ្សេងៗ។… Read More »ម៉ាក់ៗគួរឲ្យកូនញ៉ាំអាហារទាំងនេះ ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំឲ្យរឹងមាំក្នុងរដូវកាលកូវីដ

សារធាតុសំខាន់៤មុខ ពេលមានផ្ទៃពោះមិនអាចខ្វះមួយណាបានឡើយ

ពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីភាគច្រើនចេះតែខំញ៉ាំអាហារឲ្យបានច្រើន ព្រោះគិតថា វាអាចបំពេញសារធាតុចិញ្ចឹមដែលទារកក្នុងផ្ទៃត្រូវការបាន។ ប៉ុន្តែការទទួលទានឲ្យតែបានពេញៗពោះ… Read More »សារធាតុសំខាន់៤មុខ ពេលមានផ្ទៃពោះមិនអាចខ្វះមួយណាបានឡើយ

កុំមើលស្រាល! ទឹកដោះគោជូរមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំង បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ

អ្នកម្តាយមានផ្ទៃពោះ ត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញឲ្យរាងកាយខ្លួនឯង និងកូនមានសុខភាពល្អ។ ទឹកដោះគោជូរ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ… Read More »កុំមើលស្រាល! ទឹកដោះគោជូរមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំង បើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ

កង្វល់៥យ៉ាងរបស់អ្នកម្តាយ ពេលមានផ្ទៃពោះ

ការថប់បារម្ភអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាអ្វីដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកម្តាយគ្រប់រូប។ ប្រសិនបើវាជាការមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាបទពិសោធន៍ ជាពិសេសរឿង៥យ៉ាងនេះ។… Read More »កង្វល់៥យ៉ាងរបស់អ្នកម្តាយ ពេលមានផ្ទៃពោះ

អាហារ៩មុខនេះ ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូន

ក្នុងដំណាក់កាលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយច្បាស់ជាខំរកអាហារល្អមកទទួលទាន ដើម្បីឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃមានការលូតលាស់បានល្អ ទាំងរាងកាយ ក៏ដូចជាបញ្ហាផងដែរ។… Read More »អាហារ៩មុខនេះ ពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់អ្នកម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូន

ដាច់ខាត​កុំ​ធ្វើ​រឿង​ទាំង៥នេះ ​ចំពោះ​ទារក​ទើប​កើត​

ទារក​ទើបនឹង​កើត​ដំបូង​នៅមាន​ភាពទន់ខ្សោយ​ខ្លាំងណាស់ ឪពុក​អ្នក​ម្តាយ​ត្រូវ​​​មើលថែទាំ​ដោយយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានខ្លាំង ដើម្បី​សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍដ៏​ល្អ​របស់​កូន​ជាទី​ស្រឡាញ់។ ជាពិសេសខាងក្រោម​នេះ​… Read More »ដាច់ខាត​កុំ​ធ្វើ​រឿង​ទាំង៥នេះ ​ចំពោះ​ទារក​ទើប​កើត​

សម្រាលកូនហើយ ចង់ឲ្យស្បូនឆាប់វិលរកភាពដើមវិញ អ្នកម្តាយគួរធ្វើបែបនេះ

ស្បូនប្រៀបបានទៅនឹងផ្ទះសម្រាប់ទារករស់នៅ តាំងពីបង្កកំណើតដំបូង ហើយនៅពេលទារកធំបន្តិចម្តងៗ ស្បូននឹងពង្រីកខ្លួនតាមរហូតដល់ពេលសម្រាល។ ក្រោយពេលសម្រាលហើយ… Read More »សម្រាលកូនហើយ ចង់ឲ្យស្បូនឆាប់វិលរកភាពដើមវិញ អ្នកម្តាយគួរធ្វើបែបនេះ