ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ ហាមធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទឹកឲ្យសោះ
ការហែលទឹក គឺជាលំហាត់ប្រាណដែលអាចជួយបំបាត់អាការឈឺខ្នង រមួលក្រពើ ហើម ស្ត្រេស… Read More »ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ ហាមធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទឹកឲ្យសោះ
ការហែលទឹក គឺជាលំហាត់ប្រាណដែលអាចជួយបំបាត់អាការឈឺខ្នង រមួលក្រពើ ហើម ស្ត្រេស… Read More »ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ ហាមធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទឹកឲ្យសោះ
ការពពោះកូនភ្លោះមិនមែនជារឿងលេងសើចនោះទេ ព្រោះអ្នកម្តាយត្រូវទទួលបន្ទប់ធ្ងន់ ទាំងការថែទាំសុខភាព និងការទទួលទានរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ មិនដូចស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានកូនតែមួយនោះទេ។… Read More »ពពោះកូនភ្លោះគួរបរិភោគអ្វីខ្លះទើបកូនមានសុខភាពល្អ?
ការថែរក្សាខ្លួនឲ្យមានសុខភាពល្អ វាពិតជាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ព្រោះនៅពេលអ្នកម្តាយមានសុខភាពល្អ ទារកក្នុងផ្ទៃក៏មានសុខភាពល្អដែរ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញបាននែនាំឲ្យអ្នកម្តាយទាំងឡាយថែទាំទាំងផ្លូវកាយ… Read More »អាហារ៥ប្រភេទ ជួយឲ្យអ្នកម្តាយមានសុខភាពល្អពេលពពោះ
ឪពុកម្តាយថ្មោងថ្មីជាច្រើនតែងតែមានការព្រួយបារម្ភពីការចិញ្ចឹមកូន ព្រោះពួកគេពុំទាន់មានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការថែទាំងក្មេងនៅឡើយ។ ជាពិសេសទារកទើបនឹងកើត ប្រសិនបើការថែទាំងមិនបានត្រឹមត្រូវទេ ពួកគេអាចមានបញ្ហាបាន… Read More »រឿង៥យ៉ាង អ្នកម៉ាក់ត្រូវប្រយ័ត្នឲ្យមែនទែនចំពោះទារកតូចៗ
សុដន់ គឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលមានភាពទាក់ទាញបំផុតសម្រាប់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប ជាពិសេសវាជាឧបករណ៍សម្រាប់ចិញ្ចឹមកូននៅពេលកើតមកភ្លាម។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន… Read More »ការពិតដែលយើងមិនធ្លាប់ដឹងពីសុដន់មនុស្សស្រី ក្រោយសម្រាលកូនហើយ
ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់អ្នកម្តាយនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនជាច្រើន។ អ្នកម្តាយខ្លះអាចមានសុខភាពល្អ ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែអ្នកម្តាយមួយចំនួនទៀត… Read More »៤ចំណុច តែងតែកើតមានក្នុងត្រីមាសដំបូង តែកុំព្រួយវាមិនមែនជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ទេ
ការមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនមិនមានផលវិបាកអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចដែលថា ភាពមិនប្រក្រតីណាមួយអាចប៉ះពាល់ចំពោះអ្នកម្តាយ និងទារក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកម្តាយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម… Read More »បើឃើញមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ ប្រញាប់ទៅរកពេទ្យភ្លាម!
គ្រប់គ្នាប្រហែលដឹងហើយថា ទម្លាប់នៃការគេងយប់ជ្រៅ ហើយឆាប់ភ្ញាក់ពីព្រលឹមអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកុមារខ្លាំងផងដែរ។ អ្នកត្រូវឲ្យកុមារឆាប់ចូលគេងពីព្រលប់… Read More »ឈប់ភ្លាមទៅ! ទម្លាប់ឲ្យកូនគេងយប់ជ្រៅធ្វើឲ្យកូនក្រិន ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពច្រើនយ៉ាង
គូស្វាមីភិរិយាភាគច្រើនតែងតែមើលរំលងការពន្យាកំណើតក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយ ដែលធ្វើឲ្យពួកគេឆាប់ពពោះកូនមួយទៀតទាំងកូនដំបូងកំពុងតែនៅបៅដោះនៅឡើយ។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយ តើពេលណាត្រូវប្រើវិធីពន្យារកណើត? ក្នុងអំឡុងពេល… Read More »ក្រោយពេលសម្រាលកូន ពេលណាទើបអាចប្រើវិធីពន្យាកំណើតបាន?
ទឹកភ្លោះ គឺជាសារធាតុដ៏សំខាន់បំផុត ដែលមានតួនាទីជាខែការពារទារកមិនឲ្យមានការប៉ះទង្គិចពីផ្ទៃខាងក្រៅ ជួយឲ្យឆ្អឹង និងសាច់ដុំទារកអភិវឌ្ឍដោយឯករាជ្យ។… Read More »មានទឹកភ្លោះតិច ឬគ្មានសោះ ទារកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ រហូតដល់ជីវិត
ក្រៅពីការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ ការពង្រីកខ្លួន ឬការឡើងប៉ោងនៃសរសៃឈាមជុំវិញរន្ធគូថ ធ្វើឱ្យអ្នកម្តាយមានបញ្ហាទល់លាមកញឹកញាប់ រហូតកើតបានជាមូលហេតុនៃជំងឺឬសដូងបាត… Read More »ឈប់បារម្ភទៅ! អនុវត្ត៦ចំណុចនេះ ជួយឲ្យអ្នកម្តាយជៀសផុតពីជំងឺឬសដូងបាត
បញ្ហាកកឈាម តែងតែកើតមានឡើងចំពោះមនុស្សដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬអ្នកដែលចូលចិត្តអង្គុយយូរៗគ្មានចលនា។ ចំពោះស្ត្រីដែលកំពុងតែពពោះកងាយនឹងប្រឈមបញ្ហានេះដូចគ្នា។ មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបង្កភាពងាយស្រួលដល់ការកកឈាមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ… Read More »ជំងឺកកឈាមមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងកម្រិតណា ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ