បើស្ថិតក្នុងលក្ខខ័ណ្ឌទាំងនេះពេលមានផ្ទៃពោះ កុំខំធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យសោះ!
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ទាំងម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់តាំងពីមុនពេលមានផ្ទៃពោះ នឹងជួយឲ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំក្នុងការត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតមានឡើងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាពិសេស… Read More »បើស្ថិតក្នុងលក្ខខ័ណ្ឌទាំងនេះពេលមានផ្ទៃពោះ កុំខំធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យសោះ!