ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ទាំងម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់តាំងពីមុនពេលមានផ្ទៃពោះ នឹងជួយឲ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំក្នុងការត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតមានឡើងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាពិសេស… Read More »បើស្ថិតក្នុងលក្ខខ័ណ្ឌទាំងនេះពេលមានផ្ទៃពោះ កុំខំធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យសោះ!
អ័រម៉ូន គឺជាសារធាតុគីមីដែលរាងកាយផលិតសម្រាប់ធ្វើនិយ័តកម្មមុខងាររបស់សរីរាង្គផ្សេងៗឲ្យនៅធម្មតា។ ដូច្នេះតើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតើមានអ័រម៉ូនប៉ុន្មានប្រភេទដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ? ហើយអ័រម៉ូនទាំងនោះមានតួនាទីសំខាន់អ្វីខ្លះ? ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »តិចមិនដឹង ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនពេលមានផ្ទៃពោះមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះ?
នៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះស្ត្រីភាគច្រើនតែងជួបប្រទះបញ្ហាចាញ់ ហូបអ្វីពុំសូវបាននោះឡើយ។ ក៏ប៉ុន្តែក្រោយពេល៣ខែដំបូងកន្លងផុតទៅ ការចាញ់នឹងមានភាពធូរស្បើយ ហើយអាចញ៉ាំអាហារបានច្រើន… Read More »ម៉ាក់ៗគួរដឹង! ការឡើងទម្ងន់ និងហើមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ក្រៅពីរាងកាយមានការផ្លាស់ប្តូរ អារម្មណ៍របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវការឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរនេះគ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងមុនឡើយ។ តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការអ្វីខ្លះ ដើម្បីទប់ទល់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ… Read More »៥វិធី ជួយឲ្យស្ត្រីបាត់ភាពតានតឹង ធូរស្រាលក្នុងអារម្មណ៍ពេលមានផ្ទៃពោះ
ការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីគ្រប់រូបមិនអាចមានសុខភាពល្អដូចគ្នាៗនោះទេ។ ក្នុងនោះផងដែរអត្រាមរណៈភាពរបស់អ្នកម្តាយ ឬអត្រាមរណភាពរបស់ទារក ត្រូវបានគេរកឃើញ… Read More »លក្ខខ័ណ្ឌ២០ចំណុច អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
តើអ្នកឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាក្រុមគ្រូពេទ្យជាច្រើនតែងតែណែនាំឲ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅពិនិត្យអេកូសាស្ត្រឲ្យបានទៀងទាត់? ការពិនិត្យអេកូសាស្ត្រ អាចជួយឲ្យយើងដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬការវិវត្តសរីរាង្គផ្សេងៗបាន។… Read More »កត្តា៤យ៉ាង ជាដើមហេតុធ្វើឲ្យកូនក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកឈប់លូតលាស់!
នៅពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយអ្នកម្តាយមានការផ្លាស់ប្តូរស្ទើរតែទាំងស្រុង ដើម្បីសម្របខ្លួនផ្ទុកដែលកំពុងតែលូតលាស់។ ចុះនៅពេលដែលសម្រាលកូនហើយ តើរាងកាយអ្នកម្តាយមានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះទៀត? បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនហើយ… Read More »ក្រោយពេលសម្រាលកូន តើរាងកាយអ្នកម្តាយប្រែប្រួលអ្វីខ្លះ?
នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនណាស់ ហេតុនេះពួកគេត្រូវការការថែទាំទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ អ្នកម្តាយជាច្រើនតែងប្រឈមនឹងភាពតានតឹង… Read More »គ្រាន់តែស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តពេលពពោះ និងទទួលបានគុណប្រយោជន៍៧យ៉ាង
អ្វីជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺហឺតចំពោះទារក? ជំងឺហឺត អាចមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ប្រសិនបើមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះកត្តាសំខាន់ អ្នកត្រូវរកមើលរោគសញ្ញាដំបូងរបស់វា… Read More »ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចដឹងថា ទារកកើតជំងឺហឺត?
ទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលកំពុងតែកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោក ហើយអ្នកដែលកើតជំងឺនេះមានសង្ឈឹមអាចជាសះស្បើយតិចណាស់ លុះត្រាតែរកឃើញរោគសញ្ញាដំបូង។ ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលស្ថិតនៅក្នុងលក្ខខ័ណ្ឌ៥យ៉ាងនេះ… Read More »បើមានលក្ខខ័ណ៥យ៉ាងនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរទៅពិនិត្យមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមភ្លាម
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីតែងតែមានការឈឺចុកចាប់តាមតាមសាច់ដុំ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ ជាពិសេសនៅចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាសទី២ និងទី៣… Read More »ស្វាមីល្អគួរធ្វើរឿងមួយនេះ ពេលភរិយាពពោះ
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា សារធាតុគីមី Triclosan អាចរារាំងលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បូន។ នេះជាមូលហេតុធ្វើឲ្យខួរក្បាលទារកខ្វះអុកស៊ីសែន… Read More »ការសិក្សា៖ ថ្នាំដុសធ្មេញ អាចមានឥទ្ធពលដល់ខួរក្បាលទារកមិនទាន់កើត