Skip to content

សុខ ឃឿន

ជំងឺ៤ប្រភេទ ពេលមានផ្ទៃពោះអាចជៀសមិនផុត ប៉ុន្តែមិនពិបាកដោះស្រាយទេ

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើងគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ តាំងពីក្បាលដល់ចុងជើង ជាពិសេសអ្នកម្តាយថ្មោងថ្មីអាចមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ… Read More »ជំងឺ៤ប្រភេទ ពេលមានផ្ទៃពោះអាចជៀសមិនផុត ប៉ុន្តែមិនពិបាកដោះស្រាយទេ

សារធាតុគីមី៣ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ហាមប៉ះពាល់ដាច់ខាត

ថ្វីបើនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងមិនអាចជៀសផុតពីការប៉ះពាល់ជាមួយនឹងសារធាតុគីមី ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលប្រើប្រាស់ និងការបំពុលផ្សេងៗនៅជុំវិញខ្លួនយើងក៏ដោយ ប៉ុន្តែយើងត្រូវការពារខ្លួនពីសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។… Read More »សារធាតុគីមី៣ប្រភេទ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ​ហាមប៉ះពាល់ដាច់ខាត

ពិតអត់ ​ញ៉ាំ​ស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កើតមក​ឆ្លាត?

ជាការ​ពិតណាស់ ស៊ុតមាន់ ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកជា​អាហារ​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​ដល់​សុខភាព។ រហូត​មនុស្ស​មួយចំនួន​គិតថា… Read More »ពិតអត់ ​ញ៉ាំ​ស៊ុតមាន់មួយថ្ងៃមួយគ្រាប់ ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​កើតមក​ឆ្លាត?

៥សំនួរ ប៉ាម៉ាក់ៗគួរសួរខ្លួនឯងមុនពេលសម្រេចចិត្តយកកូន កុំឲ្យស្តាយក្រោយ

ក្នុងជីវិតប្តីប្រពន្ធ មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវឆ្លងកាត់ និងរឿងជាច្រើនដែលត្រូវសម្រេចចិត្តរួមគ្នា។ ប្រសិនបើការយកកូន បានក្លាយជាបញ្ហាមួយដែលត្រូវឲ្យអ្នកទាំងពីរធ្វើការសម្រេចចិត្ត… Read More »៥សំនួរ ប៉ាម៉ាក់ៗគួរសួរខ្លួនឯងមុនពេលសម្រេចចិត្តយកកូន កុំឲ្យស្តាយក្រោយ

រឿង១០យ៉ាង អ្នកនឹងដឹងតាមរយៈការធ្វើអ៊ុលត្រាសោន

អ៊ុលត្រាសោន គឺជាឧបករណ៍ដែលគេប្រើសម្រាប់តាមដានមើលការលូតលាស់ ក៏ដូចជាភាពមិនប្រក្រតីចំពោះទារក ដែលកំពុងតែបង្កកំណើត។ អ៊ុលត្រាសោនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ… Read More »រឿង១០យ៉ាង អ្នកនឹងដឹងតាមរយៈការធ្វើអ៊ុលត្រាសោន

៩ចំណុចមុនពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយគ្រប់គ្នាគួរដឹង!

នៅពេលមានជីវិតមួយទៀតកំពុងតែចាប់កំណើត អ្នកម្តាយទាំងឡាយតែងតែមានការព្រួយបារម្ភ ខ្លាចកូនក្នុងផ្ទៃលូតលាស់មិនបានល្អ ឬមានបញ្ហាផ្សេងៗកើតមានឡើង តើមែនទេ?… Read More »៩ចំណុចមុនពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកម្តាយគ្រប់គ្នាគួរដឹង!

គួរយកចិត្តទុកដាក់! រោគសញ្ញា និងផលវិបាកនៃជំងឺខ្វះឈាមពេលពពោះ

បញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមានឡើងចំពោះអ្នកម្តាយនៅវ័យក្មេង គឺងាយនឹងមានភាពស្លេកស្លាំងជាងធម្មតា។ ដោយសារតែរាងកាយនៅមិនទាន់លូតលាស់បានពេញលេញ និងរៀបចំខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការមានកូន។ រាងកាយខ្វះជីវជាតិ… Read More »គួរយកចិត្តទុកដាក់! រោគសញ្ញា និងផលវិបាកនៃជំងឺខ្វះឈាមពេលពពោះ

ម្តាយថ្មោងថ្មីគួរអានឲ្យចប់! របៀបបំបៅដោះកុំឲ្យទារកប្រឹងជញ្ជក់ខ្លាំងៗ ឬខាំនាំឈឺចាប់

នៅពេលដែលអ្នកដាក់កូនឲ្យបៅដោះមិនបានត្រឹមត្រូវ ទឹកដោះមិនអាចចេញគ្រប់គ្រាន់តាមតម្រូវការទេនោះ ហេតុនេះទារកនឹងខំប្រឹងជញ្ជក់ខ្លាំងៗ ឬខាំ ដែលធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់… Read More »ម្តាយថ្មោងថ្មីគួរអានឲ្យចប់! របៀបបំបៅដោះកុំឲ្យទារកប្រឹងជញ្ជក់ខ្លាំងៗ ឬខាំនាំឈឺចាប់

ប្រយ័ត្នម៉ាក់ៗ! ញ៉ាំអាហារទាំងនេះចូលពោះហើយ រាងកាយស្រូបយកកាល់ស្យូមមិនគ្រប់ឡើយ

អ្នកម្តាយគ្រប់រូបច្បាស់ជាធ្លាប់ដឹងហើយថា កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែចាំបាច់បំផុតសម្រាប់បង្កើតឆ្អឹង និងធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំ។ មិនថាទារកនៅក្នុងផ្ទៃនោះទេ… Read More »ប្រយ័ត្នម៉ាក់ៗ! ញ៉ាំអាហារទាំងនេះចូលពោះហើយ រាងកាយស្រូបយកកាល់ស្យូមមិនគ្រប់ឡើយ

មកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់អ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ

កាល់ស្យូម គឺជាសារធាតុរ៉ែដែលគេរកឃើញភាគច្រើននៅក្នុងធ្មេញ និងឆ្អឹង។ ជាធម្មតារាងកាយរបស់យើងមិនអាចបង្កើជាតិកាល់ស្យូមដោយខ្លួនឯងបានទេ មានតែទទួលពីអាហារប៉ុណ្ណោះ។… Read More »មកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់អ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃ

កុំឲ្យសោះ! កុមារ​ក្រោម​អាយុ៣ឆ្នាំ ហាមផឹក​តែ​ទឹកកក!

តែ​ទឹកកក គឺជា​ភេសជ្ជៈ​សំណ​ប់​របស់​បងប្អូន​មួយចំនួន ព្រោះ​វា​មាន​ភាព​ត្រជាក់ និង​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​គួរ​ឲ្យ​ចង់​ទទួលទាន ជាពិសេស​នា​រដូវក្តៅ​មនុស្ស​ទទួលទាន​វា​កាន់តែច្រើន។… Read More »កុំឲ្យសោះ! កុមារ​ក្រោម​អាយុ៣ឆ្នាំ ហាមផឹក​តែ​ទឹកកក!